QUALIDADE DE VIDA


Os conceitos e concepções referentes à qualidade de vida são bastante diversos, e cada vez mais se fala sobre ela.

Hoje é o Dia Nacional de Mobilização pela Promoção da Saúde e Qualidade de Vida. Sendo assim, é bom aproveitar esse dia para fazer uma auto-reflexão de como você se comporta na sua rotina diária. Você realiza exercícios físicos semanalmente? Sua dieta é balanceada? Realiza regularmente seus exames preventivos? Cuida do seu bem estar emocional?

Mesmo em tempos desafiadores essa reflexão é muito importante para que possamos passar por este período da melhor forma possível.

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