PILATES
As complicações no sistema respiratório são uma das principais sequelas deixadas nos pacientes que já tiveram a Covid-19.
O Método Pilates é um grande aliado na recuperação do paciente, pois utiliza exercícios de alongamento e fortalecimento dos músculos responsáveis pelo bom funcionamento do sistema respiratório, promovendo assim um aumento da elasticidade pulmonar, resultando na redução da falta de ar e melhora da eficiência respiratória.
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