top of page

PILATES

totalfisio2

A dor coluna é um problema que atinge 90% da população mundial. Porém, o Pilates é um grande aliado contra esse mal.

Pilates é um método que trabalha o fortalecimento muscular, a correção postural, a respiração, o alongamento, a concentração e a consciência corporal. São trabalhados músculos necessários para dar suporte à coluna.

Outra causa de dor nas costas é a tensão cervical (no pescoço) e nos ombros, muito comum na vida moderna pelo uso excessivo do computador e pela tensão emocional. É aí que entra o Pilates para contribuir com o relaxamento desses músculos.

Comece agora mesmo a praticar Pilates na Total Fisio .

Avenida Agua Fria, 350, Jd. São Paulo, São Paulo – SP

11 94454-0432

11 3508-5660

2 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo
RECOVERY

RECOVERY

FRIO

FRIO

Comments


Contato

Av. Água Fria, 350

Jd. São Paulo

São Paulo - SP

CEP: 02332-000

Email: clinica@totalfisio.com

WhatsApp

11 94454-0432

Telefone

11 3508-5660

logo_01.png

Mande sua mensagem

Obrigado pela mensagem!

TOTEN-TF.png

© 2020 Todos os direitos reservados a Total Fisio - Desenvolvido por Floresta Comunicação

bottom of page