Por meio da atividade física é possível melhorar a qualidade de vida dos idosos, a fim de que possam viver com mais independência e saúde, prevenindo as doenças que podem ocorrer durante o processo de envelhecimento. Porém cada pessoa tem suas próprias potencialidades e limitações, e isso precisa ser respeitado. Sendo assim, o ideal é que um médico seja consultado com antecedência, para que ele possa avaliar as condições do paciente e indicar o tipo de exercício ideal de acordo com suas capacidades e necessidades.
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Clínica Total Fisio
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