DOBRE OS JOELHOS SEM DOR


O joelho é uma articulação complexa e existem muitas variáveis que podem ocasionar a dor. De fato, as atividades físicas de alto impacto, excesso de peso, sobrecarga de treinamento e falta de flexibilidade ou força muscular são os principais fatores de risco da dor no joelho.

A dor no joelho afeta pessoas de todas as idades, apesar de ter maior incidência em idosos por conta do desgaste articular, e em mulheres, pela sua estrutura física.

A fisioterapia pode ajudar fortalecendo a musculatura para torná-la mais estável. O fisioterapeuta também poderá realizar exercícios para melhorar equilíbrio e flexibilidade a fim de reabilitar o movimento da articulação.

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